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10 Pasos para una alimentación y hábitos saludables

10 Pasos para una alimentación y hábitos saludables

Por: UNICEF Org

Agradecemos a UNICEF por la creación y permisos de difusión de este material.

En este material, encontrará información importante y muchos consejos para asegurar una alimentación saludable para los bebés y para niños de hasta 2 años de edad.


Esta guía ofrece 10 pasos y una serie de mensjaes clave para garantizar que la alimentación de nuestros niños y niñas sea la idonea durante los 2 primeros años de vida, periodo de tiempo en el cual se deben proporcionar nutrientes necesarios para que el crecimiento y desarrollo sea el adecuado. Además, es un tiempo en el cual los niños pueden adquirir habitos de alimentación saludable que serán replicados a lo largo de toda su vida.

Es muy importante tener presente que durante los primeros 6 meses de vida el alimento por excelencia y exclusivo es la leche materna, y que por ningún caso se deben proporcionar otro tipo de productos en ese tiempo. A partir de ese tiempo se debe continuar con la leche materna y una alimentación complementaria hasta los dos años.


Consulta y descarga la guía dando clic en el siguiente botón: 

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