En este contenido hablaremos sobre la diarrea en los bebés y cómo podemos prevenirla.

Cuando nuestro hijo hace popó más seguido de lo normal y está más líquida de lo acostumbrado, es posible que esté sufriendo de diarrea. A veces, también puede presentar vómitos y fiebre. Entre más pequeños son y más episodios de diarrea tengan, más cuidado debemos tener, por eso es importante consultar con el médico en el servicio de salud.

Es probable que el médico nos recomiende darle más pecho si está lactando, o si toma fórmula o leche de vaca, ofrecerle más líquidos .Lo mejor es agua con sales de rehidratación oral o sueros. Estos líquidos ayudarán a nuestro bebé a recuperar el agua que pierde con la diarrea y los vómitos. (Recuerda que hasta los 6 meses la leche materna es el único alimento que el niño o niña debe recibir de forma exclusiva).

Además de líquidos, es importante que nuestro hijo siga comiendo para no perder peso. Podemos ofrecerle comida casera que le guste más seguido de lo habitual, esto ayudará a su intestino a recuperarse más rápido.

Ten presente que la diarrea suele durar de tres a cuatro días, pero a veces puede prolongarse hasta siete. Durante la recuperación, es esencial que nuestro bebé tome más pecho y coma al menos una comida extra por día durante dos semanas después de que termine la diarrea o hasta que recupere el peso perdido.

Para prevenir la diarrea, a continuación dejamos algunas recomendaciones:

1. Lavarse las manos con agua y jabón, especialmente antes de manipular alimentos o al alimentar al bebé.
2. Si el bebé ya toma agua, es mejor evitar el biberon y usar vaso para sorber.
3. Es importante hervir el agua durante dos minutos antes de dársela, luego dejarla enfriar.
4. Si el bebé toma leche en biberon, es mejor usar agua hervida para prepararla.
5. Mantener los alimentos bien cocidos y consumirlos lo más pronto posible.
6. Guardar los alimentos en la nevera y evitar que el bebé coma sobras.
7. Mantener los utensilios del bebé limpios y secos.
8. Limpiar los juguetes del bebé regularmente.
9. Mantener la basura tapada y evitar que los niños jueguen cerca de ella.
10. Controlar la presencia de moscas, ratones y cucarachas en casa.
11. Si tenemos mascotas, asegurarnos de que estén desparasitadas y mantenerlas fuera de ciertas áreas de la casa.

Recuerda siempre estar atento a los signos de peligro y urgencia en la diarrea: 

• Hace popo líquida varias veces en el curso de una o dos horas.
• Aparece sangre en las heces
• Presenta vómito frecuente.
• Tiene fiebre.
• La orina es escasa y concentrada.
• Tiene los ojos hundidos.
• Sufre sed intensa, tiene la boca y la lengua secas.
  
• No bebe ni come.
  
• Presenta debilidad o somnolencia.

En resumen, si notas que tu bebé tiene diarrea, lo recomendable es:

• Consultar con el médico y seguir sus recomendaciones. 
• Proporciona líquidos para evitar la deshidratación y continua con la alimentación para que pueda recuperarse pronto. 
• Y sobre todo, ¡no olvides mantener una buena higiene en casa para prevenir futuros episodios de diarrea!

Fuente de información UNICEF Uruguay